Knižka Work Life Balance je iná ako doterajšie príručky zaoberajúce sa osobným rozvojom . V prvom rade je slovenská, je naša. Je písaná našou mentalitou pre našu mentalitu. Páči sa mi, že je pragmatická a zároveň mimoriadne ľudská. Nie sú v nej reklamné texty , ktoré sa na nás valia už asi z každého kúta a monitora. Text je vytlačený v príjemne čitateľnom štýle a veľkosti písmen.

Anita

manažér

Výborná kniha, ktorú sa oplatí prečítať. Sú v nej napísané veľmi zaujímavé myšlienky, ktoré stoja za to, aby sme o nich premýšľali a venovali sa im. Určite túto knihu odporúčam.

Jakub

čitateľ

Martin Prodaj na sto stránkách dokázal zhustit esenci Cesty včetně velice konkrétních a každému dobře známých příkladů z našeho života. Text je živou naukou, je zřejmé, jak autor píše, co sám zažil, poznal a uskutečnil. Zvláště vzácné je to, že se autor odvážil nabídnout zcela konkrétní příklady a způsoby zvládání životních situací; dokázal skutečně přiblížit meditační a jiné techniky tak, aby eliminoval případné (a dnes již oprávněné) obavy z toho, že jde o nějaké New Age blouznění zavrhující zdravý rozum jako něco špatného

Martin

čitateľ

Obsah 1.kapitoly

MôJ SVET

  • Work Life Balance
  • Ako pracovať sám na sebe
  • Sebareflexia a dôvera
  • Sebadisciplína a ako sa k nej prepracovať
  • Čím rozbíjať rutiny?
  • Zmena prostredia
  •  Zmena na mikroúrovni
  •  Zmena na makroúrovni
  • Zmena ľudí
  • Zmena zvykov

Obsah 2.kapitoly

MôJ ČAS     

  • Požierači času
  • Zbytočné nákupy
  • Čakanie na druhých
  • Nečakané a nepredvídané udalosti
  • Dlhé telefonovanie
  • Nezáväzné rozhovory
  • Doprava a MHD
  • Internet a PC
  • Pozeranie TV

Obsah 3.kapitoly

Moje vnútro

  • Vnútorný svet
  • Povedz mi, čo čítaš a ja ti poviem, čo máš urobiť zo svojím životom
  • Nechajte energiu, nech prúdi, alebo čo urobiť so starými vecami
  • Ako si urobiť poriadok v sebe
  • Meditácia
  • Aký je život s meditáciou?
  • Zakotvenie v realite, alebo máte všetkých päť pokope?
  • Skrytá moc nič nerobenia
  • Ticho v živote
  • Kde nájsť ticho?
  • Spiritualita v dnešnom svete?

Obsah 4.kapitoly

Moja práca

  • Chvála podnikania
  • Nájdite niečo, čo vás baví
  • Nájdite  niečo, v čom ste dobrí
  • Nedajte sa odradiť okolím a pochybnosťami
  • Najmite si kvalifikovaných poradcov
  • Buďte pripravený na prekážky
  • Vytvorte si finančnú rezervu
  • Investujte do vybavenia
  • Nastavte mechanizmy spätnej väzby
  • Nesnažte sa o dokonalosť
  • Vytýčenie cieľov
  • Radšej malé, ako veľké
  • Využívajte moderné médiá
  • Web stránka
  • Blog
  • Word of mouth
  • Svetielko na konci tunela

Ebook+Audiokniha+Webinár

Získajte tento digitálny produkt v zľave z 29,90  za 19,90,-EUR

V jednom balíčku máte 3 produkty:

  • Ebook v rozsahu takmer 100 strán
  • Audio kniha v rozsahu 4 hodín
  • Webinár v rozsahu 50 minút
  • Možnosť okamžitého stiahnutia

 

Work Life Balance je na prvý pohľad rovnicou o dvoch neznámych. Ale to nie je pravda, tak ako aj živote je mnoho oblastí, ktoré môžeme zlepšovať, tak aj práci je mnoho sfér, o ktoré sa môžeme starať. V práci strávime takmer tretinu života a preto je zásadné, aby sme sa tam cítili dobre, aby sme skrátka boli  v práci v pohode. Ako sa tejto náročnej úlohy zhostiť, to si povieme v druhej časti podcastu Work Life Balance.

Vitajte v podcaste Work Life Balance. Podcaste ktorý vás bude učiť, inšpirovať aj provokovať, aby ste žili harmonický život, kde má miesto všetko, čo do pestrého života patrí.

Vyváženosť v živote-ako dosiahnuť rovnováhu?

Vyváženosť v živote-ako dosiahnuť rovnováhu?

„Prepáč, nemám čas. Ozvem sa ti inokedy.“ „Ospravedlňujem sa, mám stretnutie. Musím utekať!“ Každý z nás pozná tieto a im podobné frázy. Stretávame sa s nimi bežne a dokonca ich používame. Áno, je taká doba. Každý sa niekam náhli. Všetci máme veľa práce. Je to však...