Video kurz Cesta osobného rastu

O osobnom raste sa veľa hovorí, píše, aj diskutuje. Osobný rast sa stal komoditou, ktorú si je možné kúpiť, konzumovať ju a samozrejme, do istej miery, z nej aj profitovať.

Pozývam vás ku káve alebo k šálke čaju, kde sa zamyslím na cestou osobného rastu. Budem premýšľať nad tým, čo s takouto cestu súvisí. Kde je  jej začiatok, aké sú jej prekážky a ako ďaleko je možné po tejto ceste ísť a či je vôbec možné dostať sa niekedy na koniec tejto cesty.

Toto zamyslenie dostanete vo forme video prezentácie. Tak čo, idete do toho?

Video: Relaxačná technika 5 pokope

Zvládnuť stres a nápor bežného dňa je niekedy veľmi náročné. Ale ak máte tie správne nástroje, tak sa to dá zvládnuť. V tomto krátkom inštruktážnom videu som pre vás pripravil jednoduchú mentálnu techniku 5 pokope, ktorá vám pomôže práve pri zvládaní náročných emočných situácií.

Perfektný prvý dojem-check list

Kto by nechcel urobiť perfektný dojem? Asi každý z nás sa o to viac menej snaží. A aj keď budovanie dlhodobého perfektného prvého dojmu nie je otázkou sekúnd, predsa len sú určité kroky a prvky, ktoré ti môžu byť nápomocné.

Nahliadnit teda do zoznamu krokov, ktoré by vám ti pomôcť pri vytvorení skvelého prvého dojmu